ТАНЕЦ ЖИВОТА
Абонемент на 8 занятий – 1800руб.
Разовое занятие – 350руб.
ВТ, ЧТ 20:00 – 21:00

Восточный танец прекрасно снимает умственное напряжение, помогает справляться со стрессом. Любители белли утверждают, что после 40 минут занятия появляется лёгкость на душе, забываются все невзгоды и постоянно хочется улыбаться. А ведь улыбка — первый шаг на пути к хорошему настроению и крепкому здоровью. Поэтому танец живота — прекрасный способ отвлечься от проблем, извлекая из этого максимум пользы.
Элементы восточных танцев, выполняемые на уроках, заставляют работать не только большие группы мышц, но и мелкие мышцы, которые не проявляют себя на тренажерах или в аэробном зале. Это глубокие мышцы спины, тазового дня и живота. Регулярная их тренировка важна только потому, что именно эти мышцы создают надежный «корсет» для позвоночника. Танец живота может противостоять остеохондрозу – многочисленные движения танцующей улучшают питания дисков, сохраняют их упругость и молодость.
Чередование сжатия и расслабления живота во время танца обеспечивает высокий массажный эффект внутренних органов, улучшает их кровоснабжение, предотвращает болезни и застои в половой сфере. В результате женщина обретает не только грацию и пластику, но и становится сексуально привлекательной.